Diario de Miguel O'Conner, 22 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
100,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2023:
1444 kcal Grasa: 52,15g | Prot: 61,97g | Carbh: 149,20g.   Desayuno: Mr Miga Pan de Salvado y Avena, Tonadita Queso Patagonia Clásico, Arcor Mermelada de Frutilla, Huevo Cocido, Azúcar, Carrefour Leche Descremada. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Figaza, Lechuga, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Maní Salado, Sandwich de Miga, Heineken Cerveza, Azúcar. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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25 dic. 23 por el miembro: Miguel O'Conner

     
 

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