Diario de keto_danny, 22 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2023:
3306 kcal Grasa: 173,43g | Prot: 86,18g | Carbh: 345,98g.   Desayuno: AH Mini Boterkoek. Almuerzo: Delicieux Mini Stolletje, Melkan Roomboter Ongezouten. Cena: AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Verse Pesto Groen, AH Bio Penne Volkoren, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Bonbonbloc Praline Wit, AH Berlinerbol. más...
1857 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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