Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2009
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4290 kcal
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Grasa: 205,36g | Prot: 102,87g | Carbh: 452,96g.
Desayuno: apple, okra, omelet. Almuerzo: Dry Roasted Salted Peanuts. Cena: honey bran muffin, chicken tortila soup, bacon bits, spinach, tomato, onion, Thousand Island Salad Dressing (Reduced Fat). Pasa Bocas / Otros: wine, choc, choc, ice cream, Bananas. más...
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2987 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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