|
Вчера 1960к, 57б, до 20:00
👣5000
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 80,72g | Prot: 48,35g | Carbh: 201,29g.
Desayuno: Бон Пари Леденцы, Огурец, Яйцо (Целое), Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Гречневая булочка на кефире. Almuerzo: Самокат Оливье с Курицей, Акконд Птица Дивная , Семейная Традиция Сало. Cena: Coca-Cola Кола, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Киндер Пингви, Мандарины, Седьмой континент Хурма, Акконд Птица Дивная . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|