Diario de Fit Olabilirimm, 22 dic. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023

50,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg. Aún para ir: 0,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2023:

1200 kcal

Grasa: 55,84g | Prot: 36,86g | Carbh: 139,78g. Desayuno: Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Levent Börek Peynirli Börek, Portakal, Elma, Sek Aktif Probiyotik. Cena: Nohut Yemeği, Basmati Pilav, Dana Etli Çorba. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş), Toblerone Toblerone, Kahve Dünyası Gofrik, Nestle After Eight. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

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olamazsın

22 dic. 23 por el miembro: safakyucebag


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