Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
|
143 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 73 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 64,89g | Prot: 97,86g | Carbh: 191,36g.
Desayuno: Апельсин, Курага, Parmalat Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Увелка Ячневая, Льняное Масло. Almuerzo: Кукуруза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Зеленый Горошек, Болгарский Перец, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Гречка. Cena: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Грудка Индейки, President Брынза. Pasa Bocas / Otros: Каша Рисовая на Молоке, Био Баланс Кефирный 1%, Ближние Горки Колбаса Кремлевская. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|