Diario de annboo_, 19 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2023:
1010 kcal Grasa: 43,52g | Prot: 58,05g | Carbh: 93,08g.   Desayuno: Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом, Pretto Рикотта Лайт, Край Каравай Батон Солнечный, Красная Икра Красная Икра. Almuerzo: Zentis Marzipan Brot, Салат Овощной, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Cena: Б.Ю. Александров Суфле в Темном Шоколаде с Ванилью 15%, Блины на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. más...
1642 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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