Diario de Nick_ole, 22 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2023:
1169 kcal Grasa: 88,69g | Prot: 67,92g | Carbh: 21,67g.   Almuerzo: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Фундук Фундук, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". Cena: Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Торес Сосиски Любительские, Сыр Бри, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Бондюэль Зелёный Горошек, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nick_ole


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.