Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 60,19g | Prot: 101,83g | Carbh: 134,76g.
Desayuno: Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Макфа Пшеничная Мука, Роскар Яичный Желток, Зеленая Линия Яичный Белок, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Almuerzo: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Cena: Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мандарины. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mivvvka(172см)
|