Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 49,85g | Prot: 124,00g | Carbh: 81,97g.
Almuerzo: Cenouras, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Cenouras Cozidas, Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Aviação Doce de Leite Pastoso, Ovo (Inteiro), Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Nestlé Aveia em Flocos Finos. más...
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peso estable
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