Diario de santiagojcatini, 21 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2023:
2071 kcal Grasa: 84,53g | Prot: 70,71g | Carbh: 261,83g.   Desayuno: Arcor Almendras con Chocolate Blanco, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait. Almuerzo: Pepsi Gaseosa , Sandwich. Cena: Uva Negra, Mayonesa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cebollas, Crema de Leche, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Pasa Bocas / Otros: Pepas, Carrefour Palitos Salados . más...
2340 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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