Diario de Tomahei, 21 dic. 23

Dann ist das so 🥴
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2023:
1878 kcal Grasa: 76,91g | Prot: 131,51g | Carbh: 158,07g.   Desayuno: Roggenbrötchen, Kaffee, Quark, Zentis Pflaumenmus, Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Cucina Parmigiano Reggiano, Bofrost Asia-Rindfleischpfanne. Cena: Gewürzgurken, Vollkornbrot, Halbes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Mandeln, Banane, Clementinen. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tomahei


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.