Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 97,58g | Prot: 164,47g | Carbh: 148,95g.
Desayuno: Great Value Old Fashioned Oatmeal, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs. Almuerzo: Olive Oil, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Cedar's Original Hommus Tahini, Cabbage, Chick-fil-A Light Balsamic Vinaigrette Dressing. Cena: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Organic Great Value Chia Seeds, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Tortilla Strips, Little Salad Bar Fresh Salsa, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marm0ora
|