Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 51,28g | Prot: 147,50g | Carbh: 140,02g.
Desayuno: Lindahls Pro+ Framboesa, Pingo Doce Ovo M. Almuerzo: Continente Cenoura, Mimosa Manteiga com Sal, Ovo M, Continente Sopa de Legumes, Pingo Doce Salada Ibéria. Cena: Philadelphia Philadelphia Light , Continente Alface Iceberg , Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha, Pingo Doce Pao , Continente Atum em Agua, Pingo Doce Ovo M. Pasa Bocas / Otros: Banana, Real Whey 100% Whey Isolate, Mirtilos , Flocos de Aveia. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de n.a.antunes
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