Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 59,89g | Prot: 23,66g | Carbh: 153,01g.
Desayuno: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Çay (Demlenmiş), Patates Kızartması, Yoğurt, Pişmiş Havuç, Yoğurt, Pişmiş Havuç. Cena: Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Çikolatalı Ekmek. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de beyza_g
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