|
Вчера 2300к, 70б, до 20:30
👣6000, 👯exotic
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 70,56g | Prot: 57,36g | Carbh: 288,86g.
Desayuno: Банан, Седьмой континент Хурма. Almuerzo: Mlekara Sabac Каймак 70%, Гречневая булочка на кефире, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Cena: Бон Пари Леденцы , Мираторг Сырные Палочки, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|