Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 50,86g | Prot: 132,11g | Carbh: 148,85g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Икра Минтая, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком. Almuerzo: Onlyfit Батончик Протеиновый Кокос, Капучино, Лэнд Творожная Запеканка с Персиком , Oriflame Протеиновый Батончик. Cena: Фругурт Йогурт 1,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Майонезом, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lara.flo
|