Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 56,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 44,59g | Prot: 62,14g | Carbh: 231,08g.
Desayuno: Genç Yeşil Soğan, Marul, Havuç, Superfresh Mısır, Nar Ekşisi, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin. Almuerzo: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Salçalı Makarna. Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Kabak Tatlısı. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ysnrkrgny
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