Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 74,01g | Prot: 107,14g | Carbh: 153,37g.
Desayuno: ВкусВилл Онигири с Креветкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Кулинарный Бутик Плов из Булгура с Индейкой. Cena: Сахар, ВкусВилл Сметана 20%, Свежее Завтра Биотворог 5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Incarlopsa Хамон Serrano. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Ебатон Печенье Шоколадное, Ehrmann Протеиновый Пудинг. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fors-05
|