Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 71,55g | Prot: 67,85g | Carbh: 137,63g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пармезан Сыр, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Пармезан Сыр, Куриные Котлеты на Пару, Грецкие Орехи. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Волков Пельмени из Трески, Демичев Печенье Овсяное Классическое. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikax308xx1973
|