Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 69,16g | Prot: 73,79g | Carbh: 92,77g.
Desayuno: Кофе, 3 Желания Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, Яйцо, Сосиска Мариам. Almuerzo: Овсяные с Шоколадом, Чай, Сарыарка Нан Хлеб Бородинский, Колбаса Мариам Кашка , Суп с Фрикадельками. Cena: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Хурма. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mukazhanovaaa
|