Diario de LilaZeiten, 21 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 48,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2023:
1529 kcal Grasa: 54,25g | Prot: 65,20g | Carbh: 195,31g.   Desayuno: Toast Hawaii, Milbona Magerquark, Trader Joe's Mandarin-Orangen, Alpro Not Milk 3,5%. Almuerzo: Feinkost Dittmann Peperoncini, Knoblauch, Aldi Natives Olivenöl Extra, Penny Markt Spaghetti 100% Hartweizen. Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen Schmidt Butterspritzgebäck, Kokosmakronen, Honig, Chiquita Banane, Ferrero Küsschen. más...
235 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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