Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2009
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 57,11g | Prot: 78,34g | Carbh: 154,76g.
Desayuno: black forest ham, neilson milk 1%, french vanilla coffee, german salami, becel margarine, Swedish style light rye bread. Cena: hawaiian pizza. Pasa Bocas / Otros: crispy delights cinnamon streusel, Cream fille waffers. más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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