Diario de AnnaChevers, 21 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2023:
982 kcal Grasa: 36,14g | Prot: 111,30g | Carbh: 46,84g.   Desayuno: Красное Золото Икра Трески Пробойная, Окей Хурма, Яйцо Куриное. Almuerzo: Marmarabirlik Маслины Вяленые, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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