Diario de lilu952096, 21 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2023:
723 kcal Grasa: 23,45g | Prot: 22,94g | Carbh: 114,00g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сметана . Almuerzo: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сметана . Cena: Сметана , Мёд, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Суп из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
147 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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