Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 21,28g | Prot: 124,40g | Carbh: 116,74g.
Desayuno: Coffee, Clementines , Kersen Kipper Snacks, Country Harvest Protein Bread (2). Almuerzo: Booster Juice Matcha Green Tea Powder, Clementines, Andy Boy Romaine Lettuce, Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Liberte Greek Yogurt 0%. Cena: Spinach , Kirkland Signature Chicken Breast Fillets, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Cucumber (Peeled) , Liberte Greek Yogurt 0%, Granulated Sugar , Coffee with Milk, Coffee with Milk. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcus A Fournier
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