Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 50,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2580 kcal
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Grasa: 116,83g | Prot: 214,49g | Carbh: 179,25g.
Almuerzo: Kronfågel Kyckling, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Samyang Nudlar. Cena: Goda Bordet Rödbetssallad , Scan Utvald Ryggbiff. Pasa Bocas / Otros: GRENADE Protein Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Hägges Morotskaka, McDonald's Äppelpaj, Coop Vaniljsås. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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