Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 18,86g | Prot: 88,69g | Carbh: 173,75g.
Desayuno: Café, Maçã, Doce Uva Uva Verde, Banana Nanica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Nestlé Iogurte Natural 2 Ingredientes. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Patinho, Brócolis Cozido, Alface, Tomates, Cenouras, Coca-Cola Refrigerante Zero, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Cenouras, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Melão, Heinz Ketchup, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Panco Pão de Milho, Vigor Requeijão Cremoso Light. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Giovanna.bp
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