Diario de steve 44, 20 dic. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023

125,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg. Aún para ir: 15,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2023:

1496 kcal

Grasa: 54,46g | Prot: 126,27g | Carbh: 111,00g. Desayuno: Tesco Butchers Choice Pork Sausages, Mushrooms, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Medium Eggs. Almuerzo: Tesco Peeled New Potatoes (Tinned). Cena: Chicken Breast Meat , Chicken Breast, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread. más...

Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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What a drop

21 dic. 23 por el miembro: Nadia Awni


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