Diario de Soundman18, 20 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
108 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 33 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2023:
1827 kcal Grasa: 76,95g | Prot: 84,51g | Carbh: 195,48g.   Desayuno: PSN Whey Protein Meltdown(Salted Caramel). Almuerzo: Willards Flings. Cena: Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating), Knorr Aromat, Albany Brown Bread, Breaded Chicken Patty with Cheese, Stork Country Spread 40% Fat Spread. Pasa Bocas / Otros: Clover Super M Chocolate, Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Fudge Honey Comb , Tuisgebak Buttermilk Rusks. más...
3632 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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