Diario de kortru1, 20 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2023:
1647 kcal Grasa: 49,64g | Prot: 36,30g | Carbh: 58,29g.   Desayuno: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Российский, Край Каравай Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Almuerzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Шампанское, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Салат Мимоза, Кулинариум Пирог с Курицей Картошкой и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Конфета. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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