Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2844 kcal
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Grasa: 142,18g | Prot: 190,46g | Carbh: 196,63g.
Desayuno: ESN Isoclear Mango Orange, Milch 1,5%, ESN Flexpresso Protein Coffee , REWE Mini Mozzarella, Fladenbrot, Meandros Oliven mit Knoblauch, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Ofterdinger Frischkäsecreme mit Kirschpaprika, Werner's Meenzer. Almuerzo: Sutter Salami-Mix, Ofterdinger Frischkäsecreme mit Kirschpaprika, Werner's Meenzer. Cena: Rama Cremefine 7%, REWE Passierte Tomaten, Lidl Gehackte Tomaten, Güldenhof Geflügel-Würstchen, Rapso 100% Reines Rapsöl, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt, Gut & Günstig Mais, Zucchini, Rote Paprika, Aldi Champignons, Knoblauch, Zwiebeln. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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