Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3262 kcal
|
Grasa: 77,34g | Prot: 176,17g | Carbh: 453,14g.
Desayuno: Caffè Espresso, Selex Fettine di Formaggio Fuso, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Il Buon Pane Pancarrè Bianco, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. Almuerzo: Conad Rucola, Selex Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Mezze Penne Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Massimo Zero Penne Rigate con Crusca di Riso. Pasa Bocas / Otros: Arance, Selex Marmellata, Pane ai Cereali Misti, Caffè Espresso, Banana, Nestlé Lindahls Pro Banana Caramel. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BigPaddy87
|