Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 51,59g | Prot: 113,41g | Carbh: 101,73g.
Desayuno: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр 27%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К. Almuerzo: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Овощи гриль. Cena: 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Globus Хлеб Рогенброт, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Мандарин, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|