Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 42,75g | Prot: 99,54g | Carbh: 103,10g.
Desayuno: Орехи Кешью, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, ASP Изолят Протеина, Яйцо, банан Мини, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Творог 2%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Булгур. Onces: Хлебодар Фитохлеб, Авокадо Авокадо Хасс, Креветки (Вареные или на Пару). Merienda: Куриная Грудка. Cena: Авокадо Авокадо Хасс. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лилия Позднякова
|