Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 85,69g | Carbh: 169,14g.
Desayuno: 白馒头, 煮鸡蛋. Almuerzo: 羊肉, 羊肉汤, 煮玉米, 安井 红糖馒头, 菜汤, 菜心. Cena: 鱼饼, 菜汤, 正大 猪血, 洋葱, 煎鸡蛋, 炒青椒, 海天 蚝油, 好侍 百梦多咖喱, 白萝卜, 牛腩（修剪0厘米脂肪）. Pasa Bocas / Otros: 葡萄干（无籽）, 星巴克 拿铁咖啡. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ald1chen
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