Diario de hanscon z, 19 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 49,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2023:
2788 kcal Grasa: 80,73g | Prot: 101,69g | Carbh: 424,27g.   Desayuno: Tomates, San Jorge Salchicha Tradicional, Super Beef Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Almuerzo: Olimpia Pan de Pascua, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. Cena: Olimpia Pan de Pascua, Palta, Jumbo Pan Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Costa Costa Rama Chocolate Semi Amargo, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa, Tomates, Peras. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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