Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 70,62g | Prot: 38,89g | Carbh: 112,49g.
Desayuno: Гренки с Яйцом и Молоком, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Бондюэль Горошек Консервированный , Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Чай с Лимоном, Приготовленная Квашеная Капуста, Макси Сосиска в Слоеном Тесте. Cena: Чай с Лимоном, Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком , Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Pasa Bocas / Otros: Благодар Морс Малиновый. más...
|
|
1881 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Yoga - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 50 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arianafox
|