Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1932 kcal
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Grasa: 107,16g | Prot: 120,34g | Carbh: 16,35g.
Desayuno: Anchor Butter, Beef Steak, Anchor Cream, Water, Egg (Whole). Almuerzo: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Hellers Champagne Leg Ham. Cena: Fried Egg, Beef Steak, Butter, Colby Cheese. Pasa Bocas / Otros: Pure Blonde Ultra Low Carb Lager. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pluckedoff
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