Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3831 kcal
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Grasa: 142,67g | Prot: 247,83g | Carbh: 394,69g.
Desayuno: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Banha de Porco, Queijo Coalho, Frimesa Presunto Fatiado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito, Maratá Cuscuz Flocão. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mister Frango Coxa e Sobrecoxa, Vilma Macarrão Integral Parafuso, Feijão Carioca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Macaxeira Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mister Frango Coxa e Sobrecoxa. Pasa Bocas / Otros: Betânia Iogurte Natural Desnatado, Amêndoas, Fresenius Kabi Fresubin Protein, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Ovo Frito, Laranjas Doces (tipo Navel), Maçã, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Bananas. más...
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Peso Histórico de CarlossGuerra
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