Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2413 kcal
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Grasa: 101,87g | Prot: 165,27g | Carbh: 234,60g.
Desayuno: Great Value Old Fashioned Oatmeal, Salt, Land O'Lakes Pepper Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs. Almuerzo: Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Cabbage, Baked Yukon potatoes, Meatballs by Amylu Italian-Style Chicken Meatballs. Cena: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Organic Great Value Chia Seeds. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Little Salad Bar Fresh Salsa, Kirkland Signature Tortilla Strips, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Pecan Pie. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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