Diario de Голодные глаза, 19 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2023:
1141 kcal Grasa: 57,50g | Prot: 52,57g | Carbh: 100,12g.   Desayuno: Mleczna Zagroda Masło Extra, Mlekpol Mleko 3,2%, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Morliny Kiełbasa, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Morliny Kiełbasa, Kinder Kinder Mleczna Kanapka. Cena: Morliny Kiełbasa, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Dan Cake Strucla Marcepanowa. más...
1658 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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