Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 53,72g | Prot: 101,76g | Carbh: 118,50g.
Desayuno: Крабовый Салат без Заправки, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Almuerzo: Крабовый Салат без Заправки, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Сотка Слойка с Вишней, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Клементины, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Форель Слабосоленая, Багет. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastas'ya
|