Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 41,94g | Prot: 103,60g | Carbh: 184,33g.
Desayuno: Berschneider Entenbrust Geräuchert, Wasa Vollkorn Roggen, Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Géramont Géramont mit Joghurt, Gelbe Paprika. Después del Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Gelbe Paprika. Almuerzo: Blaubeeren, Banane, Arla Skyr, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker. Merienda: Banane, Wasa Vollkorn Roggen, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch. Cena: Hähnchenbrustfilet, Bio Blumenkohl, Gut & Günstig Rosenkohl, Taste Of Asia Gelbes Thai Curry. Pasa Bocas / Otros: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blonde Poison
|