Diario de santiagojcatini, 19 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2023:
2462 kcal Grasa: 100,27g | Prot: 84,28g | Carbh: 304,06g.   Desayuno: Budín, Milka Alfajor Triple Dulce de Leche, Ser Yogurt Bebible Multifruta. Almuerzo: Carrefour Salchichas, Mayonesa, Carrefour Pan para Panchos. Cena: Cepita Durazno Delicioso, Empanada de Carne, Empanada de Pollo, Mayonesa, Tomates, Cuisine & Co Queso Pategras, Paladini Jamón Cocido, Pionono. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Dolce Gusto Cappuccino, Arcor Almendras con Chocolate Blanco. más...
2706 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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