|
Вчера 1280к, 45б, до 16:00
👣8000
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2208 kcal
|
Grasa: 109,86g | Prot: 73,64g | Carbh: 237,14g.
Desayuno: Семена Льна, Магнит Банан, Мандарины, Жареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Ванилью. Almuerzo: Бон Пари Леденцы , Бахетле Манты из Баранины и Говядины. Cena: Coca-Cola Кола, Хлебозавод 3 Слойка с Яблоком. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|