Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 52,30g | Prot: 103,07g | Carbh: 119,30g.
Desayuno: Любятово Печенье Мария Традиционное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Му-У Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Хлеб. Almuerzo: Индилайт Филе Грудки Индейки, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КОООТдаша
|