Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 78,60g | Prot: 76,83g | Carbh: 228,15g.
Desayuno: Эконива Молоко 3,3-6%, Dolce Albero Крем-Соус с Бальзамическим Уксусом Модены , Салат Айсберг, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Хлеб, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Ulker Halley, ВкусВилл Печенье Сдобное Карамелизированное. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вермишель Отварная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|