Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 22,88g | Prot: 87,55g | Carbh: 170,03g.
Desayuno: Lidl Magere Melk, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Heinz Sandwichspread Naturel, Lidl Smeerkaas 20+. Almuerzo: Knorr Drinkbouillon Tomaat, Mandarijn, Cherrytomaten, Valblanc Zuivelspread Bieslook Light, Lidl Rucola, Tastino Volkoren Wrap, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Cena: AH Spinazie Deelblokjes, Champignons, Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Sukadelappen. Pasa Bocas / Otros: Kania Chilisaus, Lidl Gerookte Kipfilet, Sinaasappelen, Appel. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa1107girl
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