Diario de Areshka74, 19 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2023:
1084 kcal Grasa: 48,16g | Prot: 57,84g | Carbh: 115,81g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени Ольга Ареф.. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Огурчик Соленый, Вода, Яйцо, Растительное Масло, Селяночка Овсяная Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Зеленый Горошек, Индилайт Ветчина, Вареное Яйцо, Горчица, Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Магнит Огурчик Соленый, Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Огурчик Соленый, Мандарины. más...
1589 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Areshka74


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.